کراتین رونی کلمن ایکس اس | Ronnie Colemane Creatine

مکمل کراتین رونی کلمن 300 گرمی

کراتین مونوهیدرات، یک مکمل معتبر و مؤثر است که به عنوان یکی از ابزارهای اصلی رانی کلمن، یکی از بزرگ‌ترین بدن‌سازان تاریخ، برای افزایش قدرت و حجم عضلات و ارتقاء عملکرد ورزشی‌اش مورد استفاده قرار می‌گیرد. کراتین رونی کلمن ایکس اس یکی از توصیه‌های متخصصان ورزشی به ورزشکارانی است که به دنبال افزایش انرژی، تاخیر در حس خستگی، و افزایش ریکاوری پس از تمرینات خود هستند. استفاده از کراتین مونوهیدرات رونی کلمن می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی و توانایی عضلات شما کمک کند تا در تمرینات سنگین و مسابقات به دستاوردهای بزرگ‌تری دست پیدا کنید. به همین دلیل، این مکمل یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها برای ورزشکاران حرفه‌ای و علاقه‌مندان به بدن‌سازی می‌باشد.

طریقه مصرف کراتین رونی کلمن ایکس اس | Creatine XS Unflavoured

طریقه مصرف کراتین رونی کلمن بسیار ساده است. هر پیمانه (5 گرم) از این مکمل را به 12 الی 16 قاشق غذاخوری آب یا نوشیدنی مورد علاقه‌تان اضافه کرده و خوب تکان داده و مصرف کنید. برای بهترین نتایج، می‌توانید این مکمل کراتین  را قبل و بعد از تمریناتتان استفاده کنید. همچنین مصرف آب را افزایش دهید تا به حداکثر نتایج و فواید این محصول دست یابید.

برای دوره شروعی، می‌توانید برای پنج روز اول هر روز یک قاشق غذاخوری (5 گرم) را در 4 مرحله جداگانه در روز مصرف کنید تا به میزان مصرف روزانه 20 گرم برسید، سپس می‌توانید با یک پیمانه (5 گرم) در روز ادامه دهید.

هشدارها:

• از مصرف این محصول بیش از مقدار توصیه شده، خودداری کنید.
• در هنگام استفاده از این محصول، بهتر است روزانه 10 الی 12 لیوان آب بنوشید.
• در صورت داشتن بیماری خاص، مصرف داروی خاص یا برای خانم‌های باردار و شیرده، قبل از مصرف این محصول با پزشک مشورت کنید.
• مصرف این محصول برای افراد زیر 18 سال ممنوع است.
• محصول را دور از دسترس کودکان نگه دارید.